Программа питания расписана на 2 месяца, в конце каждой недели вы замеряете свои результаты. Питание расписано на каждый день, что и в каком кол-ве употреблять. Программа тренировок удобна тем людям у которых нет возможности посещать тренажёрный зал ( допустим у меня 10-ти месячный ребёнок и поэтому возможности пойти в зал просто не было), все расписано подробно и понятно. Покупала за 4000. Программу мне составляла спортивный диетолог-нутриционист. На фото результаты за 1 месяц

Было найдено: 27.09.2017