Помощь в реализации спортивной формы и развитии физической подготовки! Физическая подготовка в уличных условиях на специализированных площадках (street workout, streetlifting, гимнастика). Различные варианты развития уровня: общеразвивающая, специальная, профессиональная.
1. Занятия в группе. 12 занятий 1 500 руб. Расписание: ПН, СР, ПТ, ВС. Время проведения (на все дни) 18:00. Место проведения: стадион «Фиолент».
2. Индивидуальные занятия. 1 тренировка 200 руб.
Гарантии:
✅ рост в уровне физической подготовки
✅ набор мышечной массы
✅ придание телу рельефа
✅ работа над энергией (взрывные упражнения, кроссфит)
✅ строгий контроль за спортсменом (правильность выполнения упражнений)
✅ уменьшение степени получения травм
✅ улучшение самочувствия
✅ улучшения показателей статики и динамики в работе спортсмена
✅ развитие гибкости
✅ работа над скорейшем восстановлением спортсмена в тренировочный период
✅ дача рекомендаций во время тренировки
✅ обучение элементам Workout (стойка на руках, выходы на перекладине в различных вариациях, горизонт (planche), горизонтальный вис спереди (передний вис), горизонтальный вис сзади (ласточка), шпагат (поперечный, продольный), подтягивания на одной руке, малые и большие обороты на перекладине, перелёты, 360, Oly, Super Oly, замок, эскуарда, нивелада, стульчик, спады с перекладины, спады с брусьев, кувырок на брусьях, флаг силовой, флаг технический, флаг дракона (Dragon Flag), крест на кольцах и многое другое)!
Принимаю как юношей, так и девушек! Стартовый возраст - от 7 лет.
Есть возможность удалённых занятий! Расписываю программу тренировок Workout как для занятий в уличных, так и в домашних условиях! Есть вариант съёмки персональных видеообучений по правильному выполнению упражнений!

Было найдено: 13.04.2019